Havetrampolinen som træningsredskab: Sådan træner du effektivt på trampolinen

Havetrampolinen er en populær sommeraktivitet for mange børnefamilier, men vidste du, at den også kan være et effektivt træningsredskab? Trampolinen kan bruges til at træne både balance, koordination, styrke og kondition, og der er mange fordele ved at træne på en havetrampolin. I denne artikel vil vi give dig inspiration til, hvordan du kan bruge […]

Læs videre